Åndedrætsøvelse - denne applikation har som mål at hjælpe en bruger til at erhverve to centrale åndedrætsøvelser, der direkte påvirker sænkning af hyperventilation, hjerteslag, ry, angst, spænding og panikanfald.Den langsomme vejrtrækningsøvelse bruges i selve situationen med angst, ubehag og panik, mens den dybe vejrtrækningsøvelse udføres i de bestemte tidspunkter for at hjælpe brugeren med at erhverve teknikken til korrekt, dyb abdominal vejrtrækning.Det anbefales til alle, da øvelserne kan hjælpe i situationer med stress og nervøsitet ....