0
Look Up
Slå op hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20 reglen: hvert 20. minut, kig op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.
- Betalt
- Mac
Opslag hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20-reglen: hvert 20. minut, se op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.Look Up er en højt vurderet sundhedsapp, der hjælper dig med at holde fokus på en sund måde.Funktioner: • Hvilepåmindelser: Den nemme måde at holde sig på sporet med 20-20-20-reglen og holde sig frisk i længere tid.• Målindstilling: Følgende hviler er et målindstillingsrum til rådighed, og en fantastisk måde at opdele din daglige tjekliste over store mål i små 20 minutters trin.• Stick Figur Stretches: Animerede foreslåede strækninger, der kan gøres mens du sidder og mens du kigger op, hvilket hjælper med at forhindre ømhed hele dagen.