# 1 empowerment-app --- 7Mind er ingen almindelig meditationsapp.Det er appen mindfulness, der hjælper dig med at omdanne dit sind til et kraftfuldt værktøj.Vores unikke meditationer er den bedste måde at udøve egen kærlighed og tavse din indre kritiker på.Find ro i hverdagens stress og jag, og bliv en gladere, mere sikker på dig!Øg din selvtillid på 7 minutter om dagen --- Lær hvordan du gør selvpleje til din højeste prioritet!Udforsk vores bibliotek med over 140 ekspertstyrede meditationer, der passer perfekt ind i din daglige rutine.Skab selvtillid med temakurser for at hjælpe dig med at praktisere selv kærlighed, opmærksomt styre følelser og kultivere harmoni i dit forhold til dig selv og andre.Lås din indre kraft op --- Forvandl det ofte tyranniske sind til det bedst mulige værktøj!Trin for trin, omprogrammer dit sind med bekræftelser, visualiseringer og taknemmelighedsøvelser for at træne dig selv til at tænke mere positivt!Forsæt din praksis ved at sætte intentioner og spore dine fremskridt ved hjælp af en personlig coach-dialog.Undervejs lærer du at stole på din intuition, skabe plads til at vokse og bedre nyde det nuværende øjeblik.Og alt hvad det tager er 7 minutter om dagen!