BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (Basal Metabolic Rate) er et skøn over, hvor mange kalorier din krop forbrænder ved hvile.Det repræsenterer den minimale mængde energi, der er nødvendig for at holde din krop fungerer, inklusive vejrtrækning og holde dit hjerte bankende.
BMR (Basal Metabolic Rate) er et skøn over, hvor mange kalorier din krop forbrænder ved hvile.Det repræsenterer den mindste mængde energi, der er nødvendig for at holde din krop fungerer, inklusive vejrtrækning og holde dit hjerte bankende.Din BMR bruger cirka to tredjedele af dine daglige kalorier.At kende din BMR kan hjælpe dig med at oprette en mere effektiv strategi for vægttab, så du bedre kan holde din kaloritælling på sporet og bedre forstå hvilken effekt træningen vil have på din talje.BMR-formlen bruger variablerne højde, vægt, alder og køn til at beregne den basale metabolske hastighed (BMR).Dette er mere nøjagtigt end beregning af kaloribehov baseret på kropsvægt alene.Funktioner - understøtter både standardmetriske enheder og imperial / USA - intuitiv interface - let at bruge

Internet side:

Kategorier

Alternativer til BMR Calculator til Android med gratis licens

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Gå ned i vægt med MyFitnessPal, den hurtigste og nemmeste at bruge kaloritæller. Med den største fødevaredatabase over en hvilken som helst kaloritæller, og utroligt hurtig mad og træningsindgang, hjælper vi dig med at fjerne de ekstra pund!.
Noom

Noom

Planlægning af sundhedsplaner, der har nået 45 millioner mennesker, der bruger psykologibaserede "tricks".
Libra

Libra

Vægten giver dig mulighed for at overvåge din vægt med en trendlinje, dele diagrammer og synkronisere dine fremskridt med skyen. Libra-funktioner: - Nem dataregistrering - Rullerbart, zoombart diagram
FatSecret

FatSecret

Kaloritæller-app, fitnessassistent.Find gode måltideridéer, diætværktøjer, support fra lokalsamfundet og mere, når du opdager en verden af ​​sund kost på fatsecret.com.
LifeSum

LifeSum

Sæt et vægtmål, og vi fortæller dig, hvordan du når det!Spor hvad du spiser og dine øvelser på nettet eller ved hjælp af din smartphone.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Få en tilpasset måltidsplan, der opfylder dine makroer parret med en evidensbaseret træningsplan.Dag for dag fitness planer om at tabe sig, opbygge muskler og være sund.