123
Evolution 2

Evolution 2

Evolution 2 (E2) er et værktøj til optimering af adfærd, der muliggør forbedring af livet gennem skabelse, evaluering og sporing af vaner.
Evolution 2 (E2) er et værktøj til optimering af adfærd, der gør det muligt for brugere at foretage betydelige forbedringer i deres liv gennem at definere, erhverve og spore vaner ved hjælp af velprøvde metoder, som kognitiv adfærdsterapi og Seinfelds "Don't break chain".guidede diagnoser af vejspærringer.Yderligere effektivitet er muliggjort gennem datavisualiseringsværktøjer, der identificerer "dominovaner", valgfri coaching fra emneeksperter, deling mellem venner og kolleger for ansvarlighed og nyttige links til handlingsrige ressourcer.Det kan bruges til at opbygge vaner af enkeltpersoner til personlig sundhed (meditation, søvn, motion) eller produktivitet (fokus, opmærksomhed for detaljer, effektive samtaler) og af teammedlemmer i en organisation for at implementere daglig forbedring baseret på præstationsmetricsog faste mål ....

Alternativer til Evolution 2 til Self-Hosted

Habitica

Habitica

Habitica er en gratis vaneopbygning og produktivitetsapp, der behandler dit virkelige liv som et spil..