14
EyeDefender
EyeDefender er en freeware hvilepåmindelse designet til at forhindre Computer Vision Syndrome (CVS), der resulterer i at arbejde på en computer i timevis.
- Gratis
- Windows
EyeDefender er en freeware hvilepåmindelse designet til at forhindre Computer Vision Syndrome (CVS), der resulterer i at arbejde på en computer i timevis.CVS-symptomer inkluderer øjentræning, sløret syn, forsinket fokusering, hovedpine, ryg- og nakkesmerter, tørre og brændende øjne, lysfølsomhed, forvrænget farvesyn, pandens tyngde og ømme øjne.CVS er umulig at slippe af med, men du kan reducere og endda fjerne de fleste af dens symptomer.Anbefalingen er enkel - tag en kort hvilepause fra din computer hver time.Problemet ligger i at planlægge en regelmæssig pause og holde sig til den.Det er, hvor EyeDefender kan hjælpe dig.Det minder dig om at tage en pause og slappe af øjnene med faste intervaller.Når det er installeret, sidder EyeDefender i systembakken og viser den tid, der er tilbage, indtil næste pause.Når tiden for en pause kommer, gør programmet et af følgende: Viser billeder i en foruddefineret mappe;Kører den visuelle træning for at slappe af øjnene;Kører en standard screensaver;Viser en popup-påmindet påmindelse i systembakken.EyeDefender kan også hjælpe dig med at forhindre andre problemer i forbindelse med computerbrug, som kræver, at en computerbruger tager korte pauser.Disse problemer inkluderer karpaltunnelsyndrom (CTS) eller erhvervsmæssigt overforbrugssyndrom (OOS), også kendt i USA som Repetitive Strain Injury (RSI) og i Europa - Musculoskeletal Disorders (MSD).Funktioner: Kontroller niveauet for øjenbelastning i systembakken Indstil tidsperioden for en popup-påmindelse Indstil hvor lang tid du vil hvile Gå ind i hviletilstand med det samme Nulstil tælleren Stop tælleren, når du ikke ønsker at blive afbrudt Sættælleren for at stoppe automatisk efter nogen tid med inaktivitet Fire hviletilstander: lysbilledshow, visuel træning, skærmbesparende lancering eller pop-up-bakkepåmindelse Autokør EyeDefender på Windows-start Systemkrav: OS: Windows 98, ME, 2000, XP, Vista, Windows7
Kategorier
Alternativer til EyeDefender til alle platforme med enhver licens
175
Workrave
Workrave er et program, der hjælper med genopretning og forebyggelse af gentagen belastningsskade (RSI).
- Gratis
93
27
19
Eyes Relax
Det er et værktøj, der hjælper med at undgå øjenrelaterede problemer, når du arbejder på en computer i flere timer.Koncentrering af dit syn på en computerskærm kan forårsage øjenbelastning.
- Gratis
- Windows
13
Safe Eyes Linux
Beskyt dine øjne mod øjenbelastning ved hjælp af denne kontinuerlige pauserpåmindelse.Et gratis og open source Linux-alternativ til EyeLeo.
- Gratis
- Linux
10
7
6
6
4
SmartBreak
SmartBreak er et revolutionerende ergonomiprogram, der minder dig om at kigge væk fra din computerskærm og tvinger dig til at tage regelmæssige pauser baseret på dit brug.
3
Emanen Motomu
Det er meget let at falde i dårlige vaner, når man bruger en computer i timevis.Du er interesseret i, hvad du laver, så kan nogle gange skubbe dig selv for langt eller overbelaste dig selv.
- Gratis personlig
- Windows
3
2
2
Big Stretch Reminder
Arbejd timer med pauser for at undgå gentagne belastningsskader og hjælpe med at fokusere bedre ved hjælp af Pomodoro-teknikken.
- Gratis
- Windows