FitrWoman ™ er en sundheds- og fitness-app for aktive kvinder til at spore deres menstruationscyklus og daglige ernæring, få træningsforslag og meget mere.FUNKTIONER • ernæringsmæssige forslag på hver dag i cyklus for at maksimere træningsgevinster • anbefalet ernæringsindtag til komplement til træningsforslag • opskriftsanbefalinger for hver fase af cyklen • træningsinformation og vejledning for hver fase af cyklus • en kalenderopdatering, der viser fremtidige menstruationsdatoer• underretninger på vigtige tidspunkter i din cyklus for at optimere ydelsen • fysiologiske forklaringer på, hvordan menstruationscyklussen påvirker ydeevnen • advarsler på vigtige punkter, når du måske er mere modtagelig for visse skader ...