Inlivo er en gratis ansøgning om sundhedscoaching, der fokuserer på sundt vægttab og sygdomsforebyggelse.Hvad der er anderledes ved Inlivo er dets rene, smukke brugergrænseflade og funktioner, der ikke ses i andre sundhedsapps, herunder sundhedsvurdering i realtid, analyse af næringsmangel, personaliserede forslag baseret på brugerens diætbehov, kræftfremkaldende monitor og mere.SÅDAN ARBEJDER DET Med Inlivo kan du holde dig i form og opnå en sundere livsstil gennem en enkel tretrinsproces: 1. VÆLG Start med at spore dine måltider, vandindtag og fysisk aktivitet.Inlivo tager dine udvalgsresultater og sætter dem i arbejde.2. VURDER Inlivo vil evaluere din livsstil og vise dig, hvor du står mod andre brugere.Baseret på en omfattende diæt- og aktivitetsanalyse giver appen dig besked, når dit indtag af specifik mad, vitamin eller mineral er for lavt, eller når du skal blive mere aktiv.Det giver dig også mulighed for at eksportere dine sundhedsdata til Apples Health-app.3. ADJUST Inlivo vil guide dig gennem processen med at foretage kritiske livsstiljusteringer.Du kan begynde at forbedre din livsstil ved at få unik indsigt i din diæt og ved at vælge fra en liste med produktforslag, der er tilpasset din sundhedsprofil, særlige forhold og mangler.FUNKTIONER - Sundhedsindeks og sundhedsstatus - Vægtprognosering og coaching - Oprettelse af tilpasset måltid - Vitaminer og kosttilskudssporing - Fødevarevurdering - Daglig analyse - Madlog - Detaljeret analyse af makroernæringsstof, vitamin- og mineralsammensætning i kosten - Skadelige stoffer Monitor - Produktsøgningbaseret på en særlig diæt eller tilstand med medicinsk formål - Tallerkenstatistik for at kontrollere, om forbruget af en bestemt fødevaregruppe er for lavt eller for højt - Overvågning af fødevarekomponenter med høj risiko (natrium, mættet fedt og tilsat sukker) - Produktspecifikke træningsmuligheder for at forbrænde kalorier -Apple Health-appintegration - Aktivitetssporing - Vandsporing - Apple Watch-app