Look Up

Look Up

Slå op hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20 reglen: hvert 20. minut, kig op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.
Opslag hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20-reglen: hvert 20. minut, se op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.Look Up er en højt vurderet sundhedsapp, der hjælper dig med at holde fokus på en sund måde.Funktioner: • Hvilepåmindelser: Den nemme måde at holde sig på sporet med 20-20-20-reglen og holde sig frisk i længere tid.• Målindstilling: Følgende hviler er et målindstillingsrum til rådighed, og en fantastisk måde at opdele din daglige tjekliste over store mål i små 20 minutters trin.• Stick Figur Stretches: Animerede foreslåede strækninger, der kan gøres mens du sidder og mens du kigger op, hvilket hjælper med at forhindre ømhed hele dagen.
look-up

Alternativer til Look Up for alle platforme med kommerciel licens

Break-Reminder

Break-Reminder

Den gode nyhed er, at korte pauser med afslapning og stretching kan gøre vidundere for dit helbred og velvære. Det er derfor, vi oprettede BreakReminder-app, der minder dig om at tage en pause fra din computer.
Break

Break

Break er en simpel produktivitetsapp, der minder dig om at tage en kort pause fra din computer en gang imellem.