0
Look Up
Slå op hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20 reglen: hvert 20. minut, kig op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.
- Betalt
- Mac
Opslag hjælper dig med at huske at hvile øjnene ved hjælp af 20-20-20-reglen: hvert 20. minut, se op i 20 sekunder, på noget mere end 20 meter væk.Look Up er en højt vurderet sundhedsapp, der hjælper dig med at holde fokus på en sund måde.Funktioner: • Hvilepåmindelser: Den nemme måde at holde sig på sporet med 20-20-20-reglen og holde sig frisk i længere tid.• Målindstilling: Følgende hviler er et målindstillingsrum til rådighed, og en fantastisk måde at opdele din daglige tjekliste over store mål i små 20 minutters trin.• Stick Figur Stretches: Animerede foreslåede strækninger, der kan gøres mens du sidder og mens du kigger op, hvilket hjælper med at forhindre ømhed hele dagen.
Kategorier
Alternativer til Look Up til Mac med kommerciel licens
2
Break-Reminder
Den gode nyhed er, at korte pauser med afslapning og stretching kan gøre vidundere for dit helbred og velvære. Det er derfor, vi oprettede BreakReminder-app, der minder dig om at tage en pause fra din computer.
- Betalt
- Mac