Velkommen til Nike Training Club, din ultimative personlige træner.Bliv fit med 185+ gratis træning fra styrke og udholdenhed til mobilitet og yoga - med vores Nike Master Trainers i verdensklasse i enhver øvelse.INGEN GANG, INGEN PROBLEM Har du ikke to timer om dagen til at få den krop, du ønsker?Nike Training Club-brugere elsker vores korte træning kun med kropsvægt for at få resultater, selv når livet kommer i vejen.PERSONALISEREDE ARBEJDSUDSTILLINGER Vores daglige “Picks For You” er specifikt baseret på din rutine.Jo mere du træner med Nike Training Club, jo mere personlige bliver dine anbefalinger.VEJLEDNING TIL AT REACH DINE MÅL Vores træningssamlinger tilbyder et sæt anbefalede træning og ekspertrådgivning, der hjælper dig med at fokusere din rutine og gøre fremskridt mod dine mål.Få det krop, du vil have, med samlinger som Get Leaner Stronger Abs, altid klar til stranden, en 6-ugers guide til at blive lean og mere.APPLE WATCH SUPPORT Fokuser mere på din træning og mindre på din telefon, når du forbinder din Apple Watch med NTC.Gå nemt videre til den næste bore, pause, springe øvelser med mere, alt sammen mens du overvåger din hjerterytme og kalorier lige fra dit håndled.Workouts for alle niveauer Nike Training Club træningsbibliotek inkluderer: • Kropsdel ​​fokuserede træning målrettet din abs & core, arme og skuldre, og glutes & ben • Boxing, yoga, styrke, udholdenhed og mobilitet træning • Træningstider fra 15-45 minutter • Begynder-, mellemliggende og avancerede niveauer • Lav, moderat og høj intensitet • Kun kropsvægt, let og komplet udstyr • Tidsbaserede og rep-baserede muligheder. Og hvis det ikke er nok, bliv motiveret af nogle af dine yndlingsatleter med deres inspireredetræning: • Cristiano Ronaldo • Serena Williams • Isaiah Thomas • Sydney Leroux Dwyer • Michael B. Jordan • Kevin Hart • Rory Mcllroy • Alex Morgan • Ellie Goulding