Den enkleste, mest effektive træning for at blive stærkere, opbygge muskler og forbrænde fedt hurtigt.Tre øvelser, tre gange om ugen, 45 minutter pr. Træning.Tusinder af mennesker over hele verden har brugt StrongLifts 5x5 træningsappen til at blive stærkere, opbygge muskler og forbrænde fedt.Alt uden træning mere end tre gange om ugen.StrongLifts 5x5 træningsapp er som at have en personlig styrke og muskelopbygningstræner i lommen.Appen guider dig gennem enhver StrongLifts 5x5 træning.Det viser dig, hvilken øvelse du skal træne hver træning med, hvor meget vægt, hvor længe du skal hvile mellem sæt og meget mere.Dette tager gætteriet ud af din træning, så du kan fokusere på løft!GRATIS FUNKTIONER?GRATIS DOWNLOAD ?Enkelt, let og intuitivt design?Integrerer StrongLifts 5x5 træning?Registrerer vægte, sæt og reps - ikke mere pen og papir!?Ved du, hvilken øvelse du skal gøre, og hvor meget du skal løfte hver træning?Auto-alternativ træning A / B, skift manuelt når som helst fra menuen?Tilføj automatisk vægt hver træning, indstil trin / microload i indstillinger?Genindlæs / gentag vægten automatisk, hvis du gik glip af reps eller ramte et plateau?Timer foreslår, hvor længe man skal hvile mellem sæt baseret på sidste sæt?Grafer for at se din fremgang på alle elevatorer og for kropsvægt?Kalender til ugentlige og månedlige oversigter over dine træninger?Noter til sporing af hjælpeøvelser, eller hvordan træningen gik?Kg / lb - angiv dette ved første brug, skift når som helst i indstillingerne?Barindstilling: indstiller vægten på din vektstang i indstillingerne?Automatisk sikkerhedskopiering af træning til sky, synkronisering til enhver enhed?Videoer af træning og øvelser?Log fra Android Wear!?Ad-fri!