2
Strongr Fastr fortæller dig, hvad du skal spise, og hvad træning du skal gøre for at opfylde dine fitness-mål - herunder fedtforbrænding og muskelopbygning / toning samt vægttab, bulking eller vedligeholdelse af din vægt.Måltidsplanlægger • Bygget omkring dine makronæringsmæssige mål • Ugentlig / daglig visning af måltider med morgenmad, frokost, middag og snack • Database over hundreder af enkle, hurtige, sunde opskrifter med let at finde, normale ingredienser • Fuldt tilpasselig-swapud et hvilket som helst måltid til et andet, der opfylder dine makroer • Tillader måltider uden for planen, som du typisk spiser ude eller springer over • Personaliseret efter dit købmandsbudget, og hvor meget variation / madlavning du foretrækker • Indkøbsliste sorteret efter gang • Understøtter planlægning af måltider • Automatiskjusterer dine ernæringsmål over tid baseret på dine fremskridt • Understøtter standard-, vegetar-, keto-, lavkarbo-, paleo-diæter og diætbegrænsninger, herunder mejeri, laktose, æg, jordnødder, trænødder, soja, gluten, fisk og skaldyr ... TræningRutiner • Bliv matchet med et effektivt træningsprogram, der imødekommer din tidsplan, dine mål og udstyrsbehov. • Vælg mellem nogle af de mest succesrige programmer derude, understøttet af styrke og konditioneringsundersøgelserrch • Evne til at inkorporere cardio-running, svømning, cykling eller rodning • Videoinstruktioner viser korrekt form • Progressive træningsplaner kombinerer fedtforbrænding og muskelopbygning • Automatiseret progression - sikrer, at du fortsætter med at se. Se dine fremskridt • Forløbskort over vægttab /forøgelse og løftemængde for vægtede rutiner og et skøn over kropsvægtens øvelsesfremgang Avancerede funktioner • Rediger træningsrutiner, herunder evnen til at tilføje periodisering med flere træningscykler, automatisk progression af øvelser eller autoreguleret progression af øvelser • Indtast dine egne ernæringsmål (kalorier), protein, kulhydrater, fiber) Træningsrutiner og makroanbefalinger er gratis.Opgradering til præmie til måltidsplanlægningsfunktionalitet - inkluderer en gratis prøveperiode.
strongr-fastr
Internet side:
https://www.strongrfastr.com/Funktioner
Kategorier
Alternativer til Strongr Fastr til alle platforme med enhver licens
0
0
Project 6 Pack - Paleo Diet Plan – 60 recipes
Verdens nr. 1-diætplan kaldes også: "Caveman-diæt", "stenalderdiæt" eller "jæger-samler-diæt".
- Gratis
- iPhone
0
Food pairing
Hvilke to ingredienser går godt sammen? Det er det, dette websted prøver at illustrere ved hjælp af en database med 623.630 opskrifter.
- Gratis
- Web
0
0
Undermyfork
Enkel maddagbog med blodsukkersporing til personer med diabetes.Tilføj måltidsfotos, og se, hvordan dit blodsukker ændrer sig.
- Gratis
- iPhone
0
5 minute workout
5 minutters træning er en simpel app, der hjælper dig med at nå dine fitness-mål ved at vælge fra en række kropsvægtøvelser, der er vant til alle, ikke behov for udstyr eller et medlemskab af gymnastiksalen.
- Gratis
- Android
- Android Tablet
0
Solid Balance
Solid Balance er designet til at hjælpe dig med at lære, forbedre dine aktivitetsniveauer og sundhed. Aktivitet
- Betalt
- iPhone
0
WeightShark
Vil du nå din ideelle vægt, men har ingen idé om, hvordan du holder styr på din progression?
- Freemium
- Android
0
SimpleSteps
SimpleSteps er en mobilapp, der hjælper dig med at spise bedre, et lille trin ad gangen.Ingen diæter, ingen tælling af kalorier.Bare enkle ændringer, der passer til dit liv.
- Gratis
- iPhone
0
Best Offers for Shopping
? OOFFRR-app giver store eksklusive tilbud og rabatter på det lokale marked, find tilbud - indløs tilbud - tjen OCash.Begynd med at opdage tilbud og rabatkørsel på dit lokale marked fra denne OOFFRR-app.
- Gratis
- iPhone
0
Body Mass Index
Body Mass Index er et perfekt værktøj til at beregne dit body mass index!-Nøjagtige BMI-resultater-Viser ideel kropsvægt-Diæt og træningstips-Sammenligning mellem lande-Metriske og imperiale enheder-Letvægts-app-engelsk og slovenske sprog.
- Gratis
- Android
0
Healthy Luxe - Easy Healthy Recipes
Appen Sund Luxe blev oprettet af et mor og datterteam med kombinerede færdigheder inden for ernæring, naturopati, coachingpsykologi, medier, fotografering, madstyling, en kærlighed til madlavning og selvfølgelig passion for sundhed og velvære.
- Gratis
- iPhone
0
FitArrow.com
På FitArrow.com kan du søge efter alle de fitnessaktiviteter- Fitnesscentre, trænere, Zumba, yogakurser osv. De hjælper dig også med at træffe et informeret valg via virtuelle ture, anmeldelser ...
- Gratis
- Web
0
Fitness Meal Planner
Fitness Meal Planner tager alt det hårde arbejde med at beregne makro-næringsstoffer, bygger tilpassede måltider og købmandslister.