En arbejdspaus-timer med energigivende rutiner for at øge produktiviteten og forbedre dit helbred.Stol på selvdisciplin ikke mere.Automatiser dine pauser.Red din sundhed.Bevæge sig!til Mac hjælper dig med at blive sund ved dit skrivebord.Bevæge sig!er et Mac-program, der ændrer den måde, du arbejder og lever på.Forbedre din generelle sundhed og fitness ved at bryde med den dårlige vane ved langvarig siddning.Hvis du kun står op fra dit skrivebord regelmæssigt, får du det godt efter intens arbejde.Bevæge sig!vil få dig til at gøre det.