Pacifica

Pacifica

Daglige værktøjer til stress og angst.Baseret på kognitiv adfærdsterapi.Fås på iOS og Android.
Angstlidelser er den mest almindelige psykiske sygdom i USA, der rammer 40 millioner voksne i USA 18 år og ældre.Alligevel er to tredjedele af dem ikke i behandling.Selvom der altid vil være et sted for traditionel terapi, kommer barrierer som stigma, omkostninger og afstand ofte i vejen for, at enkeltpersoner får den pleje, de har brug for.Pacifica tilbyder daglige værktøjer til at hjælpe dem med stress og angst.Baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT), en godt undersøgt teknik til at hjælpe folk med at forstå forholdet mellem deres tanker, følelser og adfærd, består Pacifica af hurtige, fordybende værktøjer, der er designet til at passe ind i vores daglige liv.
pacifica-labs

Internet side:

Kategorier

Alternativer til Pacifica til alle platforme med enhver licens

Personal Zen

Personal Zen

Personal Zel er en angstterapi-app designet til at reducere din generelle stress ved at hjælpe dig med at slappe af.