123
Pacifica

Pacifica

Daglige værktøjer til stress og angst.Baseret på kognitiv adfærdsterapi.Fås på iOS og Android.
Angstlidelser er den mest almindelige psykiske sygdom i USA, der rammer 40 millioner voksne i USA 18 år og ældre.Alligevel er to tredjedele af dem ikke i behandling.Selvom der altid vil være et sted for traditionel terapi, kommer barrierer som stigma, omkostninger og afstand ofte i vejen for, at enkeltpersoner får den pleje, de har brug for.Pacifica tilbyder daglige værktøjer til at hjælpe dem med stress og angst.Baseret på kognitiv adfærdsterapi (CBT), en godt undersøgt teknik til at hjælpe folk med at forstå forholdet mellem deres tanker, følelser og adfærd, består Pacifica af hurtige, fordybende værktøjer, der er designet til at passe ind i vores daglige liv.

Internet side:

Kategorier

Alternativer til Pacifica for alle platforme med open source-licens