1
Abdominal Exercises
Mageøvelser spiller en integreret rolle i ethvert styrke- og konditioneringsprogram.En stærk kerne er vigtig for atletisk præstation og for at forhindre forekomst af skader og rygsmerter.
- Freemium
- Windows Phone
Der er bogstaveligt talt tusinder af maveøvelser og mange flere variationer af hver af dem.Der er også utallige fitness-gimmicks, der lovede vaskeplads-abs på kun få minutters træning om dagen.Selvom disse øvelseshjælpemidler måske ikke er effektive til at styrke kernen, er de unødvendige.Masser af maveøvelser, der ikke kræver andet end en træningsmåtte eller håndklæde, vil styrke musklerne i kerneområdet lige så effektivt.De abdominale øvelser nedenfor er blevet spyttet i tre grupper grundlæggende avancerede og sportsspecifikke.Grundlæggende maveøvelser Avancerede maveøvelser Sportsspecifikke maveøvelser Diætips Vægttab Træning
Kategorier
Alternativer til Abdominal Exercises til alle platforme med enhver licens
1
Fighting Trainer
Dette øvelsesværktøj har professionelle demonstrationer af ægte kampteknikker brugt i (blandet) kampsport.For at du kan bruge din daglige træning og hjælpe dig med at forsvare dig selv.
- Gratis
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
0
Trijake Fitness Personal Trainer
TriJake Fitness mobilapp hjælper dig med at træne direkte hjemmefra.Download den mobile app for træner fra App Store og Google Play-butikken.
- Betalt
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
5 minute workout
5 minutters træning er en simpel app, der hjælper dig med at nå dine fitness-mål ved at vælge fra en række kropsvægtøvelser, der er vant til alle, ikke behov for udstyr eller et medlemskab af gymnastiksalen.
- Gratis
- Android
- Android Tablet
0
Streaks Workout
Det ideelle træningsværktøj til mennesker med alle fitnessniveauer og evner.Streaks Workout får dig til en rutine med at opbygge din styrke og fitness.
- Freemium
- Apple TV